TIPS MENJAGA CAIRAN TUBUH SAAT STRES MELANDA

Untuk memutus lingkaran setan antara kurang minum dan stres, kuncinya adalah jangan sampai Anda kurang minum. Untuk menghilangkan stres dan mencegah kekurangan cairan, ikuti tips-tips berikut ini. Kenali kapan tubuh mulai kekurangan air minum oksgen. Segera minum air minum oksigen ketika haus serta warna urine menjadi lebih gelap dengan bau yang lebih menyengat. Minum yang…

SUDAHKAH ANDA MINUM AIR OKSIGEN HARI INI?

Manusia memang membutuhkan cairan yang cukup, tapi kebanyakan dari kita lebih memilih meminum air yang telah diberikan berbagai macam varian rasa. Tetapi tanpa kita sadari padahal air minum okigen lebih sehat dan baik untuk keperluan cairan kita. Kebutuhan cairan tiap orang memang berbeda-beda. Secara rata-rata, untuk wanita dewasa, disarankan untuk minum sekitar delapan gelas berukuran…