BAU MULUT ? ATASI DENGAN AIR PUTIH!

Bau mulut yang tidak sedap, seringkali membuat kita menjadi tidak percaya diri. Hal ini bisa dikatakan masalah yang cukup besar karena seringkali bau mulut yang tidak sedap akan menyulitkan kita. Setiap kali ingin berbicara, kita akan merasa malu dan takut menganggu lawan bicara kita dengan bau mulut kita. Lawan bicara pun menjadi enggan berbicara lama-lama dengan kita. Oleh karena itu penting sekali untuk mengatasi masalah yang satu ini. Berbagai macam cara mengatasi bau mulut mungkin sudah Anda lakukan, tapi hasilnya masih nihil dan bau mulut masih menetap. Kadang bau mulut bisa berkurang tapi tidak bertahan lama. Biasanya untuk mengurangi bau mulut, beberapa orang mengkonsumsi permen penyegar nafas. Tapi ketika permen sudah habis, bau mulut kemudian muncul kembali. Kita pun menjadi semakin tidak percaya diri untuk berhadapan dengan lawan bicara kita.

Lalu bagaimana cara efektif mengatasinya? Banyak-banyaklah minum air putih! Air putih bermanfaat untuk menjaga stabilitas air dalam tubuh dan supaya tubuh menjadi tetap segar. Selain itu, air putih memang wajib untuk diminum setiap harinya. Air putih ampuh dan berguna untuk mencegah bau mulut serta membantu kesehatan pencernaan Anda. Sebaiknya juga, anda menghindari alkohol dan rokok karena dua hal tersebut dapat memicu munculnya periodontitis yang memperburuk kesehatan mulut. Alkohol bisa berpengaruh pada produksi air liur yang menimbulkan semakin cepatnya bakteri berkembang dalam mulut. Selain itu, alkohol dan rokok juga sangat menganggu bagi kesehatan kita.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *