Blog

KANDUNGAN MINERAL DALAM AIR PUTIH SEHINGGA MEMBUATNYA LEBIH UNGGUL DIBANDING AIR MINUM LAIN

Idealnya tubuh kita memerlukan asupan mineral sebanyak 5 persen. Sepintas, 5 persen mungkin tidak ada artinya. Namun, jika yang lima persen itu tidak terpenuhi, dampaknya bisa berbahaya. Namun, orang dengan kondisi tertentu membutuhkan mineral yang lebih spesifik. Ibu hamil, misalnya, amat membutuhkan mineral zat besi. Normalnya kadar hemoglobin manusia di atas 8 g/dl. Hemoglobin ibu hamil kerap di bawah 8 g/dl. Itu sebabnya, ibu hamil selalu diberi asupan zat besi dan asam folat. Mineral berfungsi sebagai senyawa yang penting untuk aktivitas enzim, sekaligus katalisator penyeimbang bagi tubuh manusia. Kekurangan mineral menyebabkan tubuh lebih rentan penyakit.

Sejumlah mineral yang terkandung dalam air putih dan manfaatnya sehingga air putih lebih unggul dibanding air minum lainnya, antara lain :

1. Kalsium
Menjaga kesehatan tulang dan gigi. Berperan penting dalam proses kontraksi, relaksasi otot, pembekuan darah, dan menunjang imunitas tubuh.

2. Sodium
Menjaga keseimbangan cairan tubuh. Menopang transmisi saraf, kontraksi otot, absorpsi glukosa, dan menjadi alat angkut zat gizi melalui membran sel.

3.Magnesium
Membantu proses pencernaan protein. Memelihara kesehatan otot dan sistem jaringan penghubung. Membantu menghilangkan timbunan lemak di dinding dalam pembuluh darah. Sebagai zat pembentuk sel darah merah berupa zat pengikat oksigen dan hemoglobin.

4. Kalium
Membantu pembentukan sel, pembentukan organ dalam tubuh dan jaringan.

5. Bikarbonat
Memelihara keseimbangan keasaman darah dan menyokong proses pencernaan dalam perut.

 

KAPAN BUTUH AIR PUTIH LEBIH BANYAK ?

Kebutuhan cairan setiap orang berbeda-beda tergantung keadaan dan aktivitas fisik yang dilakukan. Untuk wanita normal membutuhkan air putih sekitar 2.2 liter perhari, sedangkan laki-laki normal membutuhkan 3 liter air perhari.

Kebutuhan tersebut dapat berbeda untuk setiap orangnya. Beberapa hal yang dapat membedakan kebutuhan air setiap orang sebagai berikut :

  1. Hamil dan menyusui

Kebutuhan cairan ibu hamil dan menyusui berbeda dengan jumlah cairan yang dibutuhkan wanita normal. Sekitar 10 cangkir atau 2,3 liter untuk ibu hamil, sedangkan ibu menyusui membutuhkan 13 cangkir atau 3,1 liter perhari.

  1. Berolahraga

Saat olahraga biasanya cairan yang keluar lewat keringat akan lebih banyak, jadi anda perlu mengganti cairan tubuh yang hilang dengan minum air putih sebanyak 1,5 sampai 2,5 liter sebelum melakukan olahraga. Jika anda merasa haus saat olahraga anda dapat minum air putih seperlunya untuk menghilangkan rasa haus.

  1. Berada dilingkungan yang bersuhu panas

Saat cuaca panas tubuh akan merasa gerah dan meningkatkan suhu tubuh hal itu mengakibatkan banyak keringat yang keluar. Jadi konsumsi air putih yang banyak untuk menurunkan suhu tubuh serta mengganti cairan tubuh yang hilang lewat keringat.

  1. Sakit

Saat sendang sakit, seseorang lebih banyak membutuhkan cairan agar tubuh kembali pulih. Berbagai penyakit tertentu membutuhkan banyak air putih seperti muntah-muntah, diare, demam, infeksi kandung kemih, dan kencing batu.

KRITERIA AIR PUTIH YANG BAIK

Air putih adalah sumber cairan terbaik yang dapat memenuhi kebutuhan cairan harian tubuh. Air putih juga dapat menyeimbangkan kerja organ dalam tubuh. Dan dapat melakukan terapi air putih yang bertujuan menyehatkan tubuh kita dengan cara mengeluarkan berbagai racun yang bersarang di dalam tubuh.

Namun bukan sembarang air putih yang dapat kita konsumsi. Air putih yang baik harus memenuhi berbagai kriteria berikut :

  1. Tidak berbau

Air yang baik adalah air yang tidak memiliki bau seperti bau amis, bau lumpur, bau zat-zat kimia jika air putih anda berbau sebaiknya hindari untuk mencegah terjadinya hal buruk.

  1. Tidak berwarna

Air yang anda konsumsi harus berwarna bening khas air. Hindari air keruh karna banyak terdapat bakteri dan kuman di dalamnya yang dapat menyebabkan diare.

  1. Tidak berasa

Jika air putih yang anda minum memiliki rasa yang aneh seperti rasa karatan, rasa tanah sebaiknya anda ganti dengan air lain karena air yang baik adalah air yang tidak memiliki rasa atau tawar

  1. Tidak mengandung mikroorganisme berbahaya

Air yang anda minum juga harus steril bari berbagai kuman dan bakteri yang dapat mengakibatkan kita sakit perut.

  1. Tidak mengandung logam berat

Logam berat yang mencemari air putih yang anda konsumsi harus anda hindari jika terus dikonsumsi akan mengakibatkan penyakit berbahaya seperti kanker.

 

TERAPI AIR PUTIH

Terapi air putih setelah bangun tidur memang sedang populer saat ini. Cara ini dijamin ampuh membersihkan usus dari racun serta banyak manfaat luar biasa lainnya. Cara melakukan terapi air putih juga sangat mudah, yaitu anda hanya perlu membiasakan minum air putih dalam jumlah banyak sekaligus saat bangun tidur tanpa mengkonsumsi makan lainnya.
Terapi air putih dipercaya dapat menyehatkan tubuh dan menyembuhkan berbagai penyakit berbahaya tanpa efek samping berlebihan jika dilakukan dengan benar. Saat melakukan terapi air putih biasanya kita akan mengkonsumsi air dalam jumlah banyak dalam satu waktu. Biasanya saat masa adaptasi tubuh akan bereaksi terhadap peningkatan jumlah cairan dengan cara buang air kecil terus menerus, namun jika tubuh sudah dapat menyesuaikan diri, intensitas buang air kecil akan berangsur-angsur normal.
Buang air kecil saat terapi air putih sebenarnya sangat baik karena racun yang menumpuk pada tubuh terutama usus akan dikeluarkan melalui air seni. Karena mengkonsumsi air putih dalam jumlah banyak juga termasuk detoksifikasi yang dilakukan secara alami. Melakukan terapi air putih memiliki aturan yang harus anda ikuti jika dilakukan dengan cara yang tidak benar akan mengakibatkan intoksikasi atau kelebihan cairan.

Bagaimana cara menerapkan metode yang baik dan benar melakukan terapi air putih dan mengetahui jumlah air yang wajar kita konsumsi per harinya, berikut cara melakukan terapi air putih :

1. Ketika anda bangun tidur di pagi hari sebelum melakukan kegiatan lain sebaiknya anda minum air putih sebanyak 4 gelas dalam satu waktu.

2. Setelah minum air sebanyak 4 gelas anda boleh melakukan kegiatan lain seperti gosok gigi, menyapu namun   jangan mengkonsumsi makan apapun selama 45 menit kedepan

3. Setelah 45 menit berlalu anda boleh makan dan minum seperti biasa

4. Setelah makan biasanya kita akan makan buah pencuci mulut. Cara itu harus segera anda tinggalkan karena akan menyulitkan kerja sistem pencernaan yang sedang mencerna makanan utama. Ganti cara lama anda dengan mengkonsumsi buah sebelum makan dan jangan makan atau minum apapun selama 2 jam setelah makan pagi, siang, dan malam.

5. Jika anda berusia lanjut atau sedang sakit, boleh minum air putih di pagi hari secara bertahap dimulai dari 1 gelas di hari pertama dan tambahkan 1 gelas di hari berikutnya sampai mencapai 4 gelas.

Agar tubuh sehat dengan melakukan terapi air putih, lakukan secara rutin di pagi hari. Bukan hanya di pagi hari anda membutuhkan air putih tetap konsumsi air putih sepanjang hari anda sebanyak 8-10 gelas perhari. Jangan juga terlalu berlebihan karena akan merusak kesehatan tubuh anda.

PH AIR MINUM YANG BAIK UNTUK DIKONSUMSI

Tanpa kita sadari, di sekeliling kita banyak terdapat sumber air dan tidak banyak dari kita menggunakan air tanpa memperdulikan kadar yang terkandung pada air tersebut. Kadar yang akan kita bahas saat ini adalah kadar pH. pH menunjukkan tingkat keasaman/basa dari suatu subtansi tertentu dengan skala 1 – 14. Semakin asam suatu zat, semakin turun kadar pH, begitu juga sebaliknya semakin basa suatu zat semakin tinggi kadar pH.

Air alkali adalah air yang memiliki pH tinggi, biasanya 9 atau lebih sehingga sifatnya menjadi basa. Ada yang mengatakan bahwa untuk sehat dan menjaga keseimbangan pH darah, maka air yang kita minum harus bersifat basa atau alkali. Hal ini tidak benar, Kadar yang dianjurkan pada air minum justru berada pada pH 6,5 hingga 8,5. Menurut United States Environmental Protection Agency (EPA) kadar pH netral untuk air minum adalah 7. Air oksigen memiliki pH yang sangat baik untuk kelas air minum tanpa mineral yakni rata-rata pada nilai pH 6,8 s/d 8. Sehingga air oksigen sangat baik untuk dikonsumsi.

Berapapun pH Makanan atau minuman yang kita makan, selama tidak merusak mukosa atau saluran pencernaan, akan melewati tenggorokan dan masuk lambung. Di lambung makanan atau minuman ini akan bercampur dengan asam lambung yang sifatnya asam kuat sehingga sifatnya akan menjadi asam. Setelah dari lambung, makanan atau minuman ini akan memasuki usus 12 jari atau duodenum melalui lubang kecil bernama pilorus yang memungkinkan makanan turun sedikit demi sedikit.

Ketika makanan atau minuman tersebut masuk ke usus 12 jari, sifat makanan atau minuman akan menjadi netral karena bercampur dengan basa (asam dicampur basa akan menjadi netral). Baru kemudian di dalam usus akan terjadi penyerapan zat nutrisi ke dalam sirkulasi darah. Oleh karena itu, pilihlah minuman yang kadar PH-nya baik untuk kesehatan tubuh kita.

AIR MINUM OKSIGEN DAPAT MENURUNKAN RESIKO KANKER

Kita tahu tidak bisa dipungkiri saat ini banyak penyakit kanker yang diderita dengan mudahnya dan perlahan-lahan dapat merusak tubuh. Hal ini diakibatkan banyak penyebab kanker yang ada disekitar kita seperti makanan yang dikonsumsi, pola hidup yang tidak baik ataupun radikal bebas yang ada di sekitar kita. Semua ini perlu disikapi dengan cerdas dan jangan menganggap mudah.
Minum air oksigen yang dikonsumsi secara rutin akan membantu menurunkan resiko kanker untuk semua bagian tubuh. Oksigen yang didapatkan dalam air oksigen membantu tubuh untuk memproduksi bahan antibodi yang bisa menyerang semua sumber penyakit kanker dalam tubuh. Air yang banyak mengandung oksigen ternyata memang bisa mengurangi potensi pertumbuhan sel kanker dan bahkan merusak sel kanker itu sendiri. Manfaat ini telah diteliti oleh Dr Otto Warburg.
Sel kanker disebut sebagai salah satu sel dalam tubuh yang tidak mendapatkan oksigen dalam jumlah cukup dan rusak karena partikel atau radikal bebas. Sehingga diwajibkan untuk mengkonsumsi air oksigen secara teratur akan membantu tubuh dalam memerangi sel kanker dan membebaskan tubuh dari sel-sel kanker yang belum muncul. Dengan Konsumsi air oksigen akan membantu tubuh menjadi lebih sehat dan sistem kekebalan tubuh yang baik karena aliran darah yang sehat dan penuh dengan oksigen.

BIASAKAN MINUM AIR PUTIH SEBELUM DAN SESUDAH MINUM TEH DAN KOPI

Semua orang tentu suka minum teh dan kopi. Teh dan kopi mengandung senyawa kafein yang mampu membuat Anda lebih aktif. Namun, mengonsumsinya berlebihan bisa meningkatkan kecemasan dan efek kesehatan yang merugikan, seperti sulit tidur dan jantung berdebar bagi sebagian orang.

Para ahli mengatakan, minum segelas air putih sebelum mengonsumsi minuman berkafein dapat membantu mencairkan kandungan kafein yang terkonsentrasi dan meminimalkan efek bahayanya. Selain itu, kopi memiliki tingkat pH 5 dan teh dengan tingkat pH 6 yang berarti memiliki tingkat asam yang bisa mengganggu lambung.

Selain itu, mengonsumsi minuman dengan tingkat pH tinggi bisa memicu mulas, kerusakan pada dinding perut, kanker usus besar, dan sebagainya. Dan, minum air putih dapat meminimalkan aktivitas asam di perut sehingga Anda lebih aman mengonsumsi teh dan kopi. Maka dari itu sebaiknya minum air putih sesudah dan sebelum minum teh dan kopi.

 

PELUANG BISNIS SEMURIL

Minum merupakan kebutuhan dasar manusia yang alami. Sejak lahir manusia membutuhkan air. Apa jadinya manusia tidak minum air. Tentu saja bisa mengakibatkan dehidrasi yang berujung pada kematian. Oleh sebab itu sangat penting dalam kehidupan manusia air minum yang bersih dan menyehatkan. Namun sekarang ini sebagian daerah kesulitan mendapatkan air minum disebabkan kekeringan. Hal ini membuat usaha depot air minum isi ulang menjadi peluang usaha yang sangat menjanjikan.

Usaha ini akan tetap dibutuhkan oleh manusia selama manusia hidup di dunia. Karena minum sebagai kebutuhan dasar manusia. Apalagi sekarang jumlah penduduk di tanah air bertambah sangat banyak saat ini. Membuat bisnis air minum isi ulang galon semakin menjanjikan untung besar. Yang penting dalam menjalankan usaha ini dengan rasa yakin optimis berhasil disertai melayani para pelanggan dengan hati.

Lalu apa saja keunggulan bisnis air minum isi ulang ?

1. Mudah Dijalankan
Gampang sekali dalam menjual air minum isi ulang galon sebab konsumen akan datang dengan sendirinya. Sebab mereka butuh air minum setiap hari yang praktis ketimbang merebus air yang memakan waktu lama.

2. Tempat Fleksibel
Usaha air minum isi ulang tidak memerlukan tempat yang luas. Memanfaatkan ruangan kecil sudah dapat menjalankan bisnis minuman ini dengan prospek yang sangat cerah.

3. Bisnis Non Musiman
Kelebihan dari usaha air minum isi ulang galon adalah tidak mengenal musim. Ia akan laku keras sepanjang waktu tanpa membutuhkan keterampilan khusus. Kuncinya mau belajar dan belajar.

4. Untung Besar
Telah banyak orang kaya baru lahir dari bisnis air minum isi ulang. Karena keuntungan yang didapat sangat besar. Apalagi jika pelanggan bertambah banyak. Bisa-bisa Anda cepat kaya seperti yang dialami para pengusaha air minum isi ulang yang sukses di Indonesia. Mungkin saat ini giliran anda meraih keberhasilan dalam bisnis air minum isi ulang. Yang penting adalah keberanian dalam memulai jenis usaha yang terbukti menguntungkan ini.

 

Lalu Bagaimana Anda memulai bisnis ini, sementara dengan kesibukan aktifitas Anda yang padat atau mungkin karena usia Anda sudah seharusnya untuk istirahat di rumah ? Franchise Semuril adalah jawabannya. Anda bisa menginvestasikan 250 juta untuk keuntungan 20 juta tiap bulannya. Ditambah lagi dengan buy back garansi 100% dan dengan cara sistem bisnis autopilot, dimana Anda tidak harus menjalankannya. Kemudian, investasi Anda tersebut secara tidak langsung akan dikonsumsi setiap orang dalam wujud air putih setiap saat, untuk mendapatkan hidup yang sehat. Dan tentunya, keuangan Anda akan semakin baik pula dengan adanya investasi ini. Untuk info lebih lanjut silahkan hubungi Semuril Indonesia 0811 919 962 atau Anda dapat mengunjungi http://semuril.com/franchise/. Jadi tunggu apa lagi? Ayo bangun bisnis Anda mulai sekarang! Jangan ditunda-tunda untuk membuat keuangan Anda semakin lebih baik!

 

CARA MUDAH MENGKONSUMSI LEBIH BANYAK AIR

Gaya hidup sehat memang memiliki banyak manfaat, baik dari segi kesehatan dalam tubuh maupun kulit. Salah satu cara untuk memiliki gaya hidup sehat adalah dengan minum air putih. Memang sudah menjadi rahasia umum bahwa minum air putih memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Minum lebih banyak air bisa menjadi salah satu resolusi tahun baru yang sangat baik. Selain mudah dicapai dan sederhana, minum air dapat membawa banyak efek positif untuk tubuh.

Air memang dapat membuat organ-organ tubuh berfungsi lebih baik, yang berarti kamu akan merasa lebih berenergi, mood terasa lebih baik, kulit menjadi lebih bersih, dan bahkan lebih mudah untuk menurunkan berat badan. Berikut cara agar kamu bisa minum air putih lebih banyak lagi :

1. Jadikan sebagai Aksesori

Minum air putih akan lebih menyenangkan dengan botol minum yang unik atau menggemaskan. Belilah botol minum dengan warna dan model yang kamu sukai, lalu bawa kemanapun kamu pergi seperti sebuah aksesoris.

2. Tentukan Target

Kita memang dianjurkan untuk minum setidaknya 8 gelas air putih setiap harinya. Untuk tetap mencapai target tersebut setiap harinya, kamu bisa mengatur jam-jam untuk minum air putih. Tidak perlu untuk minum 8 gelas air putih sekaligus dalam 1 waktu, bagilah jadi beberapa waktu dalam sehari. Kamu bisa langsung minum air putih dari sejak pertama kamu bangun di pagi hari, setelah sarapan, maka siang, makan malam, dan sebelum tidur.

3. Ganti Minuman Lain

Setiap saat kamu hendak minum soda atau es teh manis, gantilah dengan air putih! Lakukan setidaknya sekali dalam sehari supaya kamu bisa lebih banyak minum air putih. Kamu bisa juga membuat aturan untuk tidak memesan minuman selain air putih saat di restoran. Hindari hasrat memesan soda, teh ataupun sirup!

4. Buat Reminder

Kamu bisa menggunakan botol minum yang diberi tanda untuk menargetkan seberapa banyak air putih yang harus kamu minum dalam satu hari. Jika kamu ingin berhemat, kamu bisa membuat tanda sendiri pada botol minummu.

5. Buat Infused Water

Menambahkan buah pada air putihmu bisa menambah efek positif. Dengan menambahkan buah-buahan, air putihmu akan tampak lebih berwarna dan menyenangkan. Setiap buah memiliki efek yang berbeda-beda jika dicampur dengan air putih. Jika kamu ingin menurunkan berat badan, kamu bisa mencampur air putihmu dengan buah lemon.

6. Pasang Alarm

Awalnya, mungkin akan terasa menyebalkan. Namun, setelah beberapa saat, ini akan terasa sangat membantumu. Pasang alarm pada handphone sepanjang hari untuk mengingatkanmu untuk minum air putih.

7. Sebelum Makan

Tahukah kamu, salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan minum air putih sebelum makan. Sebab, ini akan mengatur nafsumu dan mencegah makan terlalu banyak.

 

KAPAN USIA TERBAIK MENGENALKAN AIR PUTIH KEPADA SI KECIL?

Semua tahu asupan air putih harian bagi orang dewasa minimal delapan gelas sehari. Namun, berapa asupan air putih yang dibutuhkan untuk si kecil?

Sesuai rekomendasi angka kecukupan gizi yang diterbitkan Kementerian Kesehatan RI, anak-anak harus sudah mulai dikenalkan air putih pada usia 7 sampai 11 bulan. Sementara untuk kebutuhannya sekitar 800 mililiter dalam sehari.

Saat anak memasuki usia 1 sampai 3 tahun, pemenuhan kebutuhan air putih ikut bertambah. Di usia ini, anak membutuhkan sekitar 1,2 liter atau 1.200 mililiter air setiap harinya.

Pada anak berusia 4 sampai 6 tahun, Anda harus memenuhi kebutuhan air minum hinga 1,5 liter dalam sehari.

Semakin bertambah usia anak, kebutuhannya pun semakin bertambah. Apalagi jika anak banyak melakukan aktivitas, orangtua harus membiasakan anak minum air putih lebih banyak. Saat anak memasuki usia sekolah dasar, 7 sampai 9 tahun, air putih yang dibutuhkan tubuhnya mencapai 1,9 liter.