BAU MULUT ? ATASI DENGAN AIR PUTIH!

Bau mulut yang tidak sedap, seringkali membuat kita menjadi tidak percaya diri. Hal ini bisa dikatakan masalah yang cukup besar karena seringkali bau mulut yang tidak sedap akan menyulitkan kita. Setiap kali ingin berbicara, kita akan merasa malu dan takut menganggu lawan bicara kita dengan bau mulut kita. Lawan bicara pun menjadi enggan berbicara lama-lama dengan kita. Oleh karena itu penting sekali untuk mengatasi masalah yang satu ini. Berbagai macam cara mengatasi bau mulut mungkin sudah Anda lakukan, tapi hasilnya masih nihil dan bau mulut masih menetap. Kadang bau mulut bisa berkurang tapi tidak bertahan lama. Biasanya untuk mengurangi bau mulut, beberapa orang mengkonsumsi permen penyegar nafas. Tapi ketika permen sudah habis, bau mulut kemudian muncul kembali. Kita pun menjadi semakin tidak percaya diri untuk berhadapan dengan lawan bicara kita.

Lalu bagaimana cara efektif mengatasinya? Banyak-banyaklah minum air putih! Air putih bermanfaat untuk menjaga stabilitas air dalam tubuh dan supaya tubuh menjadi tetap segar. Selain itu, air putih memang wajib untuk diminum setiap harinya. Air putih ampuh dan berguna untuk mencegah bau mulut serta membantu kesehatan pencernaan Anda. Sebaiknya juga, anda menghindari alkohol dan rokok karena dua hal tersebut dapat memicu munculnya periodontitis yang memperburuk kesehatan mulut. Alkohol bisa berpengaruh pada produksi air liur yang menimbulkan semakin cepatnya bakteri berkembang dalam mulut. Selain itu, alkohol dan rokok juga sangat menganggu bagi kesehatan kita.

KURANG MINUM AIR PUTIH, RESIKO PENYAKIT GINJAL

Penyakit batu ginjal merupakan salah satu penyakit yang cukup sering terjadi di Indonesia. Umumnya, penderita batu ginjal baru merasakan gejala penyakit ini setelah merasa sakit dan tidak lancar saat buang air kecil. Batu ginjal terbentuk karena akibat adanya zat yang mengalami pengkristalan. Di dalam ginjal terdapat banyak aliran darah yang membawa banyak senyawa. Senyawa yang tidak seimbang, seperti terlalu banyak mengandung kalsium akan mengakibatkan terbentuknya batu ginjal. Batu ginjal ini juga bisa menyebabkan perdarahan, penyumbatan aliran kemih, nyeri dan infeksi.

Beberapa hal yang menjadi faktor risiko terjadi batu ginjal adalah obesitas, memiliki keturunan yang pernah mengidap batu ginjal dan dehidrasi. Terdapat dua jenis batu ginjal yaitu, batu opak yang terlihat berwarna putih seperti warna tulang saat dilakukan pemeriksaan dan difoto pada organ ginjal dan batu non opak yang tidak terlihat saat dilakukan pemeriksaan atau difoto pada organ ginjal. Keduanya merupakan batu ginjal yang berbahaya bila dibiarkan, karena bisa menyebabkan infeksi dan komplikasi pada ginjal. 

Salah satu cara untuk menghindari terjadinya batu ginjal adalah dengan minum air putih dalam jumlah cukup, yaitu sekitar tiga liter dalam sehari. Cara ini bahkan dapat membantu mengeluarkan batu ginjal saat buang air kecil. Batu ginjal yang bisa dikeluarkan melalui urin adalah batu ginjal dengan ukuran kecil, atau batu ginjal dengan ukuran 0,5 sentimeter. Sedangkan batu ginjal dengan ukuran lebih besar hanya bisa dikeluarkan melalui proses medis, seperti ditembak menggunakan laser khusus atau dipecahkan melalui operasi. Oleh karena organ ginjal termasuk dalam organ yang berperan penting dalam mengontrol zat yang bersifat racun di dalam tubuh, maka gangguan di dalam organ ini bisa mengganggu fungsinya. Itulah sebabnya, dianjurkan dari sekarang untuk mencegahnya dengan minum air putih.

EFEK PH AIR MINUM BAGI KESEHATAN KITA

PH adalah satu metode untuk mengukur kandungan asam/basa (alkali) nilai zat tertentu, Nilai pada angka 7 adalah netral. PH tubuh manusia adalah 7, banyak ahli kesehatan mengatakan bahwa tubuh yang pH sesuai anjuran dapat mencegah berbagai macam penyakit, termasuk sel-sel kanker, yang dapat terbentuk dengan mudah dalam tubuh yang bersifat Asam.

Sebab salah satu fungsi air adalah mendorong keluar racun dari dalam tubuh, sehingga dari Departemen Kesehatan merekomendasikan untuk pH air yang dikonsumsi adalah berkisar antara 6,5 – 8,5, Jika kita minum air dengan pH di bawah 6,5 itu adalah air yang sifatnya asam, dan hal itu adalah sangat kurang baik bagi tubuh kita.

Beberapa gejala yang biasanya terjadi jika darah kita bersifat Asam :

– Rendahnya energi tubuh (mudah capek dan lelah).

– Gangguan pencernaan.

– Rasa sakit pada sendi.

– dan lain-lain.

Dengan menggabungkan pola makan yang sehat dan minum air dengan nilai TDS yang rendah serta pH yang serupa dengan nilai pH darah kita, maka hal itu adalah suatu cara ideal yang dapat menyebabkan kesehatan kita lebih baik.

TDS adalah Total Dissolved Solid atau Jumlah Total Larutan Padat yang terkandung dalam air yang kita konsumsi sebaiknya adalah dibawah dari 50ppm, dan yang terbaik adalah dibawah 10ppm. Sebab hal itu akan membantu meringankan fungsi kerja ginjal kita yang dimana ginjal kita akan minim serta ringan kerjanya dalam menyaring larutan padat tersebut.

Akan tetapi kalau hanya TDS yang rendah saja apakah itu sudah segalanya ? Tidak. pH air minum yang Ideal (6,5 – 8,5) diikuti dengan TDS Air Minum yang rendah (< 50 ppm) dan Rasa Air Minum yang sangat segar serta tidak pahit akan menghasilkan Tubuh yang Sehat.

KURANG MINUM AIR PUTIH BISA PICU SAKIT GIGI, KOK BISA?

Dehidrasi atau kekurangan cairan tak hanya berpengaruh pada kesehatan ginjal dan otak seseorang, juga rentan mengidap berbagai masalah pada rongga mulut, salah satunya gigi berlubang.

Ada orang yang bertanya kenapa ada orang yang jarang sikat gigi tapi tidak pernah terkena masalah gigi, sedangkan orang rajin sikat gigi tapi gigi sering berlubang. Setelah ditanya ternyata dia kurang konsumsi air putih.

Lalu, apa hubungannya dehidrasi dengan masalah pada gigi?

Orang yang tercukupi kebutuhan cairannya cenderung memiliki air liur yang berlimpah. Hal ini dapat membantu membersihkan rongga mulut sehingga kuman penyebab gigi berlubang enggan mengendap di sela-sela gigi.

Setiap orang memiliki kebutuhan cairan yang berbeda-beda. Itu tergantung pada usia, jenis kelamin, dan aktivitas yang dijalani sehari-hari.

Namun, anjuran untuk mengonsumsi air dua liter atau setara dengan delapan gelas per hari bisa menjadi acuan untuk mencukupi kebutuhan cairan.

Aturan delapan gelas untuk air putih. Jika seseorang mengonsumsi teh atau kopi maka tidak masuk hitungan tersebut.

AIR PUTIH MENGHILANGKAN BEKAS JERAWAT

Jerawat adalah masalah yang banyak dihadapi oleh semua orang dan bisa mengurangi kepercayaan diri. Tapi ternyata jerawat bisa dikurangi dengan mengonsumsi air putih. Namun karena banyak yang tidak mengetahui manfaat air putih ini untuk jerawat, beberapa orang banyak yang malas minum air putih yang cukup setiap harinya.

Masalah jerawat dan bekas jerawat dapat Anda atasi dengan terapi air putih yang mudah dan tentunya murah. Cobalah minum 2 gelas air putih setelah bangun tidur. Waktu ini adalah waktu terbaik minum air putih karena saat kamu tidur selama 7-8 jam, tubuh sama sekali tidak mendapatkan cairan baru.

Setelah itu, usahakan minum 1 gelas air putih setiap 1 jam, jangan langsung minum air putih banyak-banyak dalam satu waktu karena hal tersebut justru akan memaksa ginjal Anda untuk bekerja lebih berat. Minumlah air putih tanpa menunggu haus.

Jika Anda rajin minum air putih, maka akan membantu menyaring racun serta menetralisir radikal bebas. Selain itu, dengan minum air putih yang cukup, kulit akan memproduksi keringat lebih banyak dan keringat yang keluar melalui pori-pori kulit tersebut sangat membantu dan mempermudah keluarnya kotoran dari pori-pori kulit wajah Anda sehingga wajah Anda menjadi lebih bersih dari bekas jerawat dan tidak mudah berjerawat.

AWET MUDA DENGAN AIR PUTIH SEMURIL

Terlihat awet muda merupakan idaman semua wanita. Keriput, flek hitam dan masalah penuaan dini lainnya menjadi ancaman yang mengganggu kecantikan.

Banyak wanita berlomba-lomba membeli produk kecantikan dan melakukan tindakan medis yang tentunya membutuhkan banyak biaya. Padahal cukup dengan konsumsi air putih Semuril Anda bisa mendapatkan kulit wajah yang awet muda.

Air putih Semuril merupakan minuman yang banyak memiliki manfaat bagi kesehatan. Salah satunya masalah penuaan dini yang dapat diatasi dengan konsumsi air putih Semuril yang cukup.

Hal ini membuat kulit Anda tetap terhidrasi dengan baik. 50-70% massa tubuh kita terdiri atas cairan, sedangkan kulit merupakan organ terluas pada tubuh manusia. Jika tubuh Anda mengalami dehidrasi, bayangkan seberapa besar dampaknya bagi kulit Anda.

Selain itu seiring bertambahnya usia, kandungan cairan di lapisan kulit ikut berkurang sehingga kulit akan lebih mudah berkeriput. Kulit memiliki kadar air sekitar 10-20%, kurang dari itu tentunya tidak baik untuk kesehatan kulit.

Kurang asupan cairan membuat perlindungan kulit terganggu. Paparan sinar UV akan menimbulkan kerusakan pada elasitin yang menjaga kelembaban kulit.

Kulit kering, adalah sumber masalah penuaan dini. Kondisi ini menyebabkan timbulnya keriput, flek-flek hitam sehingga wajah akan tambak lebih tua.

Selain murah dan mudah, hanya dengan mengonsumsi banyak air putih Semuril setiap harinya minimal 8 gelas per hari akan membuat kulit Anda senantiasa tampak awet muda dan terhindari dari keriput.

 

AIR PUTIH SEMURIL, ASUPAN ALAMI UNTUK JAGA KESEHATAN HATI

Tubuh Anda sebagian besar terdiri dari air. Air putih Semuril merupakan kebutuhan dasar yang penting untuk kelangsungan hidup manusia. Selain mencegah dehidrasi, air juga mempengaruhi fungsi organ tubuh Anda seperti hati,

Hati memiliki banyak fungsi penting seperti membuang racun, metabolisme lemak, melawan infeksi, pembekuan darah, memproduksi cairan empedu, dan sebagainya. Karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan hati.

Meski hati adalah satu-satunya organ yang dapat menyembuhkan diri sendiri (beregenerasi). Namun, kerusakan hati yang cukup parah dapat merusak hati secara permanen dan baru akan memberikan gejala pada tubuh Anda.

Air merupakan komponen terbesar dari darah. Sementara hati merupakan organ yang juga menyaring darah karena kemampuannya membuang racun. Sehingga, air juga berpengaruh terhadap fungsi detoksifikasi hati dan membantu membuang racun pada hati melalui kulit serta sistem pencernaan.

Jika kurang banyak asupan air, darah akan menjadi lebih kental. Hal ini membuat beban kerja hati lebih berat untuk menyaring darah yang kental tersebut.

Terlebih, jika sudah mengalami kerusakan hati. Beban hati akan bertambah dan dapat memperparah merusak sistem hati jika kekurangan asupan air. Karena itu, penting bagi penderita penyakit hati sangat penting untuk mengonsumsi air putih Semuril dalam jumlah yang cukup.

Pada beberapa penderita penyakit hati seperti sirosis hati akan mengalami penumpukan cairan pada perut (asites). Banyak yang menyangka jika mengkonsumsi air putih justru akan memperparah asites, padahal air tidak akan menyebabkan atau memperparah asites.

Jumlah garam yang dikonsumilah yang berhubungan dengan asites. Karena itu pengobatan asites adalah diet garam dan bukan diet cairan. Namun, pada kondisi kadar garam darah lebih rendah (hiponatremia) mungkin diperlukan untuk diet cairan. Minum air putih Semuril baik untuk kesehatan tubuh. Selain mencegah dehidrasi dapat juga membantu proses detoksifikasi hati.

BANYAK MINUM AIR PUTIH, CEGAH KERONTOKAN RAMBUT

Kurangnya air akan menyebabkan dehidrasi, namun sangat sedikit orang yang mengetahui bahwa dehidrasi memiliki dampak langsung pada pertumbuhan rambut.

Faktanya tubuh kita biasanya terdiri dari 60-80% air. Bila tidak menerima jumlah air yang cukup untuk menjaga kesehatan dan reproduksi sel, maka tubuh akan menjadi dehidrasi yang secara langsung mempengaruhi pertumbuhan rambut.

Jika Anda tidak mengkonsumsi banyak air untuk memenuhi kebutuhan air harian Anda, sel-sel pertumbuhan rambut tidak akan dapat tumbuh justru akan membuat rambut menjadi rontok, kering dan lepek.

Setiap hari, tubuh manusia cenderung akan kehilangan sekitar 2 sampai 3 liter air. Kulit kepala memiliki konsentrasi air yang cenderung menguap terus-menerus dalam tetesan udara yang kecil.

Jika akar rambut kurang memenuhi tingkat air yang dibutuhkan, bulu rambut pada akhirnya akan menjadi rapuh, kering, kasar dan pertumbuhan rambut berhenti sehingga menyebabkan kebotakan.

Akar rambut adalah satu-satunya alat untuk mendapatkan air dari tubuh ke rambut. Akar menyerap air dan memberikan hidrasi pada rambut, yang secara otomatis dan internal meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan rambut. Sehingga disarankan banyak minum air putih minimal 8 gelas per hari untuk menecgah kerontokan rambut dan menjaga rambut Anda tetap sehat.