MANFAAT MINUM AIR PUTIH SETELAH MAKAN

Kebutuhan akan makan dan minum adalah dua hal pokok yang tidak dipisahkan dari kehidupan manusia. Ketika kamu selesai makan, tentu tidak akan lengkap rasanya ketika tidak minum air putih. Selain melancarkan makanan agar bisa tertelan, air putih juga memiliki beragam manfaat untuk tubuh. Apa saja? Yuk simak ulasannya berikut ini! Memperlancar Sistem Pencernaan Makanan yang…

HINDARI DEHIDRASI SAAT BERPUASA

Makanan yang Anda konsumsi sangat berpengaruh dalam mengendalikan rasa haus selagi Anda berpuasa. Berikut ini beberapa cara mencegah kehausan selama berpuasa. Minumlah sedikitnya delapan gelas sehari. Jika hal ini dilatih terus menerus dan di luar sana cuaca cukup panas, maka Anda akan kehilangan lebih banyak cairan. Jadi, tambahlah beberapa gelas air. Cobalah untuk tidak minum…

BENARKAH AIR PUTIH BIKIN KULIT LEMBAB?

Anjuran untuk secara teratur mengasup air putih sepanjang hari tak pernah menjadi saran yang basi. Faktanya, air berperan penting bagi tubuh agar organ-organ di dalamnya dapat berfungsi secara efektif. Sekitar 50–70 persen tubuh manusia terdiri dari air, termasuk kulit, sel-sel dan jaringan kulit. Saat kekurangan cairan berlangsung lama, tubuh juga semakin sulit menoleransi kondisi ini.…

CEGAH STRES DENGAN MINUM AIR PUTIH

Stres sudah seperti bagian dari kehidupan sehari-hari. Banyak kondisi yang dapat mencetuskan keadaan ini, misalnya perkerjaan, beban hidup, kemacetan, putus cinta, dan lainnya. Jika saat ini sedang stres, salah satu jalan keluar yang bisa Anda lakukan adalah minum air putih. Keterkaitan antara kekurangan cairan dengan stres merupakan hubungan dua arah. Dengan kata lain, kekurangan cairan…

4 TANDA ANAK KURANG MINUM AIR PUTIH

Minum air putih merupakan hal yang sangat penting, tetapi sering terlupakan dalam aktivitas sehari-hari anak. Sekitar 60% berat tubuh anak disusun oleh air. Kurang minum air putih dapat menyebabkan suhu tubuh meningkat serta mengganggu metabolisme nutrisi dan oksigen. Ada beberapa penyebab yang membuat anak kurang minum. Bisa dikarenakan asupan air putihnya yang kurang, atau pengeluaran…

WANITA PERLU TAHU, JARANG MINUM AIR PUTIH BUAT WAJAH TAMPAK LEBIH KUSAM

Wajah kusam jelas mengganggu penampilan. Tapi pernahkah Anda berpikir, sejatinya apa saja yang menyebabkan wajah kusam? Kalau dilihat lebih jauh, penyebab wajah kusam tak lain tak bukan adalah diri kita sendiri. Kebiasaan malas membersihkan wajah hingga jarang mengonsumsi air putih jadi penyebab kulit wajah terlihat kusam tidak terawat. Apa lagi kotoran yang menempel di wajah…