Air Oksigen Dapat Menjadi Obat ???

Banyak orang yang meyakini bahwa air minum oksigen bisa jadi obat untuk menyembuhkan penyakit. Walaupun masih dalam perdebatan, yang jelas air minum oksigen akan menghidrasi tubuh sehingga membuat tubuh menjadi lebih sehat.

Perlu diketahui bahwa kebutuhan air minum oksigen setiap orang itu berbeda-beda, tergantung pada usia, aktivitas sehari-hari, maupun kondisi penyakitnya.

Nah, bagi yang tertarik menjadikan air minum oksigen bisa jadi obat, berikut adalah beberapa tips yang berguna:

  1. Saat bangun tidur, minumlah air minum oksigen sebanyak 600 ml. Minum air minum oksigen sebelum mandi/menyikat gigi.
  2. Sebaiknya jangan mengonsumsi apa pun sekitar satu jam, tetapi masih boleh menyikat gigi.
  3. Setelah dua jam, baru boleh sarapan, tetapi jangan mengonsumsi makanan yang berat. Pilihlah makanan yang ringan seperti sereal dan buah-buahan dan bergizi lengkap sebagai menu sarapan.
  4. Tidak mengonsumsi apa pun, termasuk air pada dua jam berikutnya.
  5. Lakukan relaksasi dan ambil napas panjang di sela pekerjaan dan aktivitas harian. Lakukan pula meditasi singkat sebelum tidur di malam hari.

Cara-cara di atas, apabila dilakukan secara rutin dipercaya cukup efektif bagi menjaga kesehatan kita.

Bahkan bagi yang mengalami gangguan kesehatan, seperti diabetes, sembelit atau hipertensi, jika melakukan hal ini sambil menjalankan pola makan yang sehat, niscaya gangguannya bisa diatasi.

Akan tetapi, tentu saja terapi air minum oksigen ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan obat dokter. Mereka yang telah diwajibkan mengonsumsi obat oleh dokter, tetap harus meminumnya sambil perlu perlu mengontrol penyakit ke dokter sesuai jadwal.

APASIH PERTANDA BAHWA KITA KURANG MINUM AIR MINUM OKSIGEN

Air minum oksigen sangat penting untuk tubuh. Karena memiliki banyak manfaat, mulai dari membantu memaksimalkan performa fisik, berhubungan dengan fungsi otak, kemungkinan mengurangi sakit kepala dan berat badan, sampai baik untuk mereka yang terlalu banyak mengonsumsi alkohol. Oleh karena itu, sangat penting untuk memastikan kamu mengonsumsi cukup air minum oksigen setiap harinya.

Bagi kamu yang jarang minum air minum oksigen, saatnya untuk mulai berhati-hati, ada baiknya untuk mengubah kebiasaan jelek ini mulai sekarang! Karena saat kamu kurang mengonsumsi air minum oksigen akan ada berbagai hal yang akan dirasakan oleh tubuh dan itu pasti akan merugikan dirimu. Berikut  yang terjadi ketika kamu kurang mengonsumsi air minum oksigen. 

Kurang Konsentrasi

Pernah lupa menaruh sesuatu? Yep, itu berarti kamu sedang kurang konsentrasi. Saatnya kita untuk waspada! Hilangnya konsentrasi biasanya diakibatkan dari kurangnya kamu mengonsumsi air minum oksigen. Perlu diketahui bahwa air oksigen juga bekerja untuk otak, agar otak mendapatkan oksigen sesuai dengan kebutuhannya. Jadi, konsumsilah air minum oksigen yang banyak! 

Penuaan Dini

Dipanggil Ibu padahal umur belum tua-tua banget. Pasti kesal kan? Bertambahnya usia ternyata berpengaruh juga kepada jumlah asupan air minum oksigen yang harus kita minum. Semakin kita memperbanyak minum air minum oksigen, penuaan dini akan menjauh.

 

Selalu Ingin Mengonsumsi Makanan Manis

Percaya atau tidak, kurang minum air minum oksigen bisa membuat kita selalu ingin mengonsumsi makanan manis seperti kue ataupun permen. Karena hal itu, kadar glukosa yang ada di dalam tubuh menjadi sangat rendah, dan ituu juga merupakan tanda kita kurang minum air minum oksigen.

Bau Mulut

Kurangnya mengonsumsi air minum oksigen dapat mengakibatkan bau mulut. Sementara itu, air minum oksigen yang kita konsumsi setiap hari itu menjadi pelumas untuk selaput lendir dimulut dan tenggorokan kita. Tidak mau kan dijauhi orang-orang karena bau mulut?

Kulit Kering

Selain bau mulut, ternyata kurang minum air minum oksigen itu berpengaruh kepada kulit juga. Kulit kita akan menjadi kering dan mengalami dehidrasi karena tidak adanya keringat yang keluar dan akan timbul yang namanya jerawat. Maka dari itu, konsumsilah air minum oksigen minimal 8 gelas sehari, agar tidak sia-sia perawatan kulit yang sudah kamu lakukan. 

Melambatnya Sistem Pencernaan

Jika sudah mengalami masalah pencernaan, ada baiknya kita harus segera banyak mengonsumsi air minum oksigen. Karena dengan begitu air minum oksigen akan membantu kerja lambung agar asam yang dihasilkan tidak tinggi, dan terbebas dari penyakit asam lambung.

Manfaat 30 hari air minum oksigen

Yang dimaksud di sini adalah Anda hanya minum air oksigen saja. Selama 30 hari, pastikan Anda jauh-jauh dari minuman apapun yang bukan air oksigen. Ya, termasuk teh dan kopi.

Berikut adalah hal-hal yang akan terjadi pada tubuh kita setelah selama 30 hari hanya memilih air oksigen sebagai minuman:

  1. Meningkatkan kinerja dan kreativitas

Menurut Frontiers in Human Neuroscience Journal, ketika Anda hanya mengonsumsi air oksigen saja selama 30 hari, otak Anda akan bereaksi lebih cepat. Hal tersebut terjadi karena otak membutuhkan banyak oksigen untuk berfungsi secara optimal, sehingga minum banyak air oksigen dapat memastikan otak memperoleh asupan oksigen yang cukup. Terlebih, air oksigen merupakan sumber oksigen terbesar untuk otak, sehingga dengan mengonsumsi air oksigen selama 30 hari akan membantu Anda lebih mudah berpikir dan fokus. Mengonsumsi 8 sampai 10 gelas air oksigen per hari ternyata dapat meningkatkan kinerja kognitif Anda sebanyak 30%.

  1. Memperlambat proses penuaan

Mengonsumsi air oksigen akan menjaga kulit Anda cukup terhidrasi sehingga dapat mengurangi kecepatan proses penuaan kulit. Konsumsi air oksigen yang cukup dapat membuat kulit Anda tampak sehat, lembap, lembut, bercahaya, dan bebas kerut.

  1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Air oksigen berfungsi sebagai katalis untuk pembaruan fungsi tubuh yang optimal. Minum air oksigen dalam jumlah cukup dapat mendukung kinerja hati dan ginjal yang memiliki fungsi untuk menghilangkan zat beracun, limbah, dan garam yang ada di dalam darah. Konsumsi air oksigen yang cukup juga dapat menetralkan kadar pH, memperkuat kekebalan tubuh Anda terhadap batu ginjal dan penyakit lainnya, serta mendukung manajemen rasa nyeri (nyeri tubuh dan sakit kepala).

  1. Memperkuat fungsi jantung

Mengonsumsi air oksigen dapat mengurangi risiko terjadinya serangan jantung. Sebuah studi yang dilakukan oleh American Journal of Epidemiology menemukan bawah orang yang mengonsumsi air oksigen lebih dari lima gelas per hari memiliki risiko meninggal lebih rendah sebesar 41% akibat serangan jantung dibandingkan dengan mereka yang minum air oksigen kurang dari dua gelas perhari.

  1. Memperkuat tulang

Air oksigen dapat membangun kembali shock absorber tulang rawan, sehingga sendi dapat bergerak dengan lancar, dan juga dapat membatasi kerusakan sendi dipicu oleh ketegangan. Fleksibilitas sendi meningkatkan dengan asupan air oksigen.

  1. Membakar lemak tubuh

Ketika Anda minum hanya air oksigen selama 30 hari, tubuh Anda akan menghilangkan iritasi, racun berbahaya, dan produk limbah dari organ penting di tubuh Anda. Hal ini membuat tubuh Anda bersih dan membantu menurunkan lemak tubuh. Konsumsi air oksigen juga dapat mengurangi rasa lapar Anda.

Selain itu, minum air oksigen dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk membakar lemak. Studi tersebut dilakukan oleh Journal of Endicronology Clinical and Metabolism yang menemukan bahwa air oksigen dapat meningkatkan metabolisme sebesar 30% pada pria dan wanita.  Andrea Giancoli N., MPH, RD, dan juru bicara The Academy of Nutrition and Dietetics juga menyampaikan bahwa minum satu atau dua gelas air oksigen sebelum makan dapat mengisi perut Anda sehingga secara alami Anda akan makan lebih sedikit. Minum air oksigen secara berkala juga akan membantu manajemen berat badan Anda.

PENTINGNYA AIR OKSIGEN BAGI TUBUH MANUSIA

Setiap fungsi, semua sel dan organ dalam tubuh manusia memerlukan air. Air yang sehat bagi tubuh adalah air oksigen. Itu alasannya mengapa manfaat air oksigen sangat penting.

  1. Meningkatkan kinerja daya otak dan menyediakan energi

Salah satu manfaat air oksigen yang sangat penting bagi tubuh adalah mampu meningkatkan kekuatan otak. Seperti yang diketahui bahwa otak manusia terbuat dari 73% air. Banyak mengonsumsi air oksigen akan memberikan manfaat pada otak.

Manfaat air oksigen bagi otak akan membuatmu lebih fokus, mudah berpikir, berkonsentrasi dan tetap dalam keadaan terjaga taau waspada. Hal tersebut juga akan mempengaruhi tingkat energi pada seluruh tubuh kamu. Manfaat air oksigen menyediakan energi sehingga kamu tidak akan merasakan dehidrasi. Kekurangan air oksigen bisa membuat otakmu dehidrasi.

  1. Membantu mengeluarkan toksin dalam tubuh

Kamu yang mengonsumsi makanan dan minuman tentu akan menghasilkan ampas atau toksin dalam tubuh. Manfaat air oksigen disini akan membantu mengeluarkan toksin-toksin tersebut.

Air oksigen adalah penolong untuk mengeluarkan toksin tersebut dari tubuh kamu serta membuang zat yang beresiko bagi kesehatan melalui keringat. Tak hanya keringat, manfaat air oksigen juga membantu mempelancar pembuangan toksin melalui urin. Hal ini menjadikan tubuh terhindar dari penyakit batu ginjal.

  1. Baik untuk kesehatan kulit

Manfaat air oksigen selanjutnya adalah untuk menjaga kesegaran kulit. Dengan mengonsumsi air oksigen akan memberikan efek pada kulitmu. Kulitmu tidak akan terlihat kering dan mudah berkerut. Air oksigen membantu melembabkan kulit, membuat kulit menjadi kulit dan menyamarkan kerutan.

Kulit manusia termasuk alam organ tubuh. Sehingga penting untuk menjaganya. Berdasarkan UW Health, jika kekurangan mengonsumsi air oksigen maka kulit akan tampak kering, tidak kencang dan bersisik yang berakibat berkerut.

  1. Meningkatkan dan memperkuat sistem imun pada tubuh

Manfaat air oksigen yang penting bagi tubuh lainnya dalah membantu meningkatkan dan memperkuat sistem imun. Imun yang berfungsi sebagai sistem kekebalan tubuh akan menjadi sehat. Banyak konsumsi air oksigen maka sistem kekebalan menjadi lebi kuat.

Air akan membawa oksigen ke sel-sel tubuh sehingga sistem menjadi berlancar lancar serta air dapat membersihkan racun berbahaya dari tubuh karena kinerja ginjal menjadi lancar dan baik. Manfaat air oksigen juga terbukti mengurangi resiko kanker kandung kemih.

  1. Mengurangi rasa lelah, meningkatkan mood dan meredakan sakit kepala

Rasa lelah dan lesu pada tubuh ada kemungkinan jika tubuh kekurangan cairan atau tanda-tanda dehidrasi. Maka dari itu penting bagi kamu untuk mengonsumsi air oksigen. Jika tubuhmu kekurangan cairan, maka kerja pacu jantung akan semakin keras sehingga jaringan dalam tubuh tidak berfungsi optimal.

ATURAN MINUM AIR OKSIGEN SAAT BERPUASA

Berpuasa pada bulan Ramadan adalah suatu kegiatan menahan haus dan lapar dari sebelum matahari terbit hingga matahari terbenam. Ketika menahan haus, tubuh seseorang pasti akan mengalami dehidrasi. Padahal, sebagian besar tubuh manusia terdiri dari air. Kekurangan air pada tubuh akan terlihat pada warna urine yang keluar dari dalam tubuh.

Pada tubuh seseorang, kandungan airnya mencapai 60 hingga 70 persen. Setiap terjadinya pengurangan cairan pada tubuh, sel-sel dan saraf pada tubuh dapat terpengaruh karena hal tersebut. Selain itu, kekurangan asupan air minum oksigen dapat menyebabkan beberapa gangguan, seperti sakit kepala, sembelit, kelelahan, hingga kulit yang kering.

Jika dehidrasi yang terjadi sudah terbilang parah, kamu mungkin mengalami komplikasi yang lebih serius, seperti gangguan pada ginjal dan kejang. Maka dari itu, sangat penting untuk mengatur cara minum air minum oksigen saat bulan puasa. Dengan begitu, tubuh tidak terdehidrasi dan aktivitas yang dilakukan setiap hari tidak terganggu.

Aturan Minum Air minum oksigen saat Puasa

Berpuasa sambil beraktivitas dapat menguras mineral di dalam tubuh yang didapat dari air minum oksigen. Selama kurang lebih 14 jam tubuh akan menahan untuk tidak makan dan minum. Maka dari itu, kamu harus mengetahui cara untuk mencukupi cairan di dalam tubuh yang hilang ketika berpuasa di siang hari. Kuncinya adalah mengatur konsumsi air minum oksigen ketika buka puasa hingga menjelang sahur. Berikut adalah langkah-langkah yang dapat kamu lakukan:

  1. Dua Gelas Air minum oksigen saat Sahur

Ketika sahur tiba, hal pertama yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi dehidrasi adalah dengan dengan meminum dua gelas air minum oksigen. Gelas pertama, yaitu ketika kamu akan makan makanan sahur dan yang lainnya ketika sudah akan memasuki batas waktu untuk makan dan minum. Hal tersebut dapat membuat kamu lebih kuat untuk beraktivitas, memperlancar pencernaan, serta membuang racun-racun yang ada di dalam tubuh.

Hal lainnya yang harus kamu hindari adalah mengonsumsi teh dan kopi saat sahur. Dengan meminum cairan tersebut terlalu banyak, kamu dapat meningkatkan kandungan kafein di dalam tubuh. Akibatnya, kandungan air di dalam tubuh kamu akan cepat menghilang dan menimbulkan rasa haus lebih cepat.

Satu hal lagi yang harus kamu lakukan, yaitu hindari juga makanan atau minuman manis yang dapat dicerna oleh tubuh dengan cepat. Jika kamu melakukannya, dapat membuat kamu merasa lapar lebih cepat dibandingkan perkiraan kamu. Selain itu, minum terlalu banyak air juga tidak dianjurkan karena dapat mencairkan asam lambung, serta menyebabkan kembung dan gangguan pencernaan.

  1. Dua Gelas Air minum oksigen saat Berbuka

Saat berbuka puasa, kamu wajib untuk meminum dua gelas air minum oksigen. Hal tersebut dapat mengatasi rasa haus saat tidak mendapat asupan air. Dua gelas air minum oksigen sudah terbilang cukup untuk meredakan dehidrasi pada tubuh. Kamu dapat meminum satu gelas tepat saat berbuka dan satu lagi beberapa menit kemudian ketika menyantap makanan ringan.

  1. Empat Gelas Air minum oksigen pada Malam Hari

Untuk benar-benar menjaga tubuh dari dehidrasi, kamu dapat meminum empat gelas air minum oksigen di malam hari atau sekitar jam 8 ke atas hingga waktu tidur. Pola ini dapat membuat tubuh kamu lebih mudah untuk memproses makanan yang masuk dan memudahkan organ untuk mencerna.

 

BUKA PUASA DENGAN AIR MINUM OKSIGEN, BIASAKAN MULAI SEKARANG!

Kebanyakan orang masih menerapkan kebiasaan berbuka puasa dengan minuman manis yang dingin. Hal ini lantaran manis dan segarnya minum es terasa nikmat untuk melepas dahaga. Padahal berbuka puasa bukan hanya masalah makanan dan minuman mana yang lebih lezat. Tapi juga terletak pada faktor kesehatan, karena kesehatan juga merupakan salah satu hikmah puasa.

Banyak ahli kesehatan telah menyebutkan bahwa buka puasa sebaiknya dengan air minum . Hal ini bukan tanpa alasan, sebab konsumsi air hangat saat kondisi perut sedang kosong terbukti dapat mendatangkan beberapa manfaat. Berikut di antaranya.

  1. Mengeluarkan racun-racun di dalam tubuh

Langsung minum air es ketika perut dalam keadaan kosong dapat membuat organ pencernaan kaget dan menimbulkan kontraksi. Selain itu, hal ini dapat menyebabkan lemak menumpuk.

Sedangkan konsumsi air minum oksigen saat perut dalam keadaan kosong, setelah berpuasa seharian bermanfaat dalam proses detoks atau pengeluaran racun dalam tubuh. Dampaknya pencernaan dapat berfungsi dengan baik.

  1. Mencegah sembelit

Konsumsi air minum oksigen ketika perut dalam keadaan kosong bermanfaat dalam meningkatkan fungsi usus bagian bawah, melancarkan pencernaan serta mencegah kesulitan buang air besar. Selain itu, ketika kamu sedang mengalami sembelit, konsumsi air minum oksigen dapat mengurangi gejala sembelit dan segera menormalkan kondisi pencernaan.

  1. Mencegah sakit perut

Ketika berbuka, orang-orang cenderung makan secara berlebihan. Padahal ketika puasa, tubuh sedang menyesuaikan dengan pola makan yang baru. Makan secara berlebihan saat berbuka tentunya membuat perut akan kaget dan kesulitan memecah makanan yang dikonsumsi. Minum air oksigen saat perut dalam keadaan kosong dapat menyebabkan perasaan kenyang dan mencegah kamu makan secara berlebihan.

  1. Menurunkan berat badan

Selain mencegah sakit perut, menjaga porsi makan saat sahur dan berbuka pastinya dapat membantu kamu menurunkan berat badan. Selain itu, konsumsi air oksigen hangat saat berbuka dapat mengembalikan kestabilan suhu tubuh. Air hangat juga lebih sulit dicerna oleh tubuh daripada air dingin, dampaknya Anda pun kenyang lebih lama.

PENTINGNYA MINUM AIR OKSIGEN SETIAP HARI

Minum air oksigen setiap hari itu penting sekali. Di balik kesederhanaannya, air minum oksigen ini tidak hanya berguna mencegah dehidrasi, tapi juga punya manfaat lain.

Manfaat lain, minum air oksigen adalah :

1. Menjaga kadar cairan tubuh, sehingga tubuh tidak mengalami gangguan pada fungsi pencernaan dan penyerapan makanan, sirkulasi, ginjal, dan penting dalam mempertahankan suhu tubuh yang normal.

2. Membantu memberikan energi pada otot dan melumasi sendi-sendi agar tetap lentur. Ketidakseimbangan cairan dapat memicu kelelahan pada otot.

3. Membantu mengendalikan asupan kalori tubuh. Minum air oksigen jauh lebih baik dalam mencegah peningkatan berat badan dibandingkan minuman yang mengandung tinggi kalori.

4. Menjaga kesegaran kulit.

5. Melindungi saraf tulang belakang dan jaringan sensitif pada tubuh lainnya.

6. Air akan membantu proses pembuangan sisa-sisa makanan dan minuman melalui keringat, urine dan kotoran.

Manfaat air lainnya adalah untuk mencegah berbagai penyakit kronis yang menyerang tubuh. Penyakit ini antara lain adalah stroke dan kanker.

Ada banyak penyakit lain yang dapat dicegah dengan minum air putih Semuril dan sehat minimal 2 liter per hari. Selain itu manfaat terpenting air ini adalah menurunkan kadar racun yang ada di dalam tubuh melalui air seni.

PENYAKIT KRONIS, DAMPAK KEKURANGAN AIR MINUM OKSIGEN

Air minum oksigen sering kali jadi nutrisi yang terlupakan. Padahal, cairan itu sama pentingnya dengan karbohidrat dan protein yang tergabung dalam makronutrien. Sebagai makronutrien, air minum oksigen diperlukan oleh tubuh dalam jumlah besar untuk memberikan energi pada tubuh.

Kekurangan air minum oksigen akan berakibat fatal bagi tubuh. Dalam jangka pendek, dehidrasi dapat membuat tubuh tak bertenaga, hilang konsentrasi, hingga stres. Efek jangka panjang justru lebih berbahaya karena dapat menyebabkan penyakit diabetes melitus tipe 2, kardiovaskular, infeksi kandung kemih, dan gagal ginjal.

Saat ini terdapat 500 juta orang dewasa di dunia yang kurang minum air minum oksigen atau kurang dari 1,2 liter per hari. Kebutuhan cairan orang dewasa rata-rata mencapai 2 liter atau 8 gelas air per hari.

Orang yang kurang minum air mencapai 500 juta orang dewasa di seluruh dunia. Hal ini berakibat pada munculnya berbagai penyakit.

Saat kekurangan cairantubuh bakal mengeluarkan hormon vasopresin yang mengakibatkan peningkatan hormon stres kortisol pemicu inflamasi kronis dalam waktu lama. Akibatnya, dalam jangka panjang, tubuh bisa memproduksi batu ginjal, mengalami gagal ginjal, hingga infeksi kandung kemih.

Selain itu, kekurangan cairan juga dapat jadi pemicu awal mula penyakit kronis seperti diabetes, kardiovaskular, dan sindrom metabolik. Ini adalah efek yang tidak terduga. Jika ginjal berhubungan langsung dengan cairan, penyakit lain seperti diabetes dan kardiovaskular juga terbukti memiliki keterkaitan.

Dengan mencukup kebutuhan minum air minum oksigen 2 liter setiap hari, risiko terkena berbagai penyakit seperti gagak ginjal, diabetes, dan gangguan kardiovaskular bakal berkurang.

TIPS MENJAGA CAIRAN TUBUH SAAT STRES MELANDA

Untuk memutus lingkaran setan antara kurang minum dan stres, kuncinya adalah jangan sampai Anda kurang minum. Untuk menghilangkan stres dan mencegah kekurangan cairan, ikuti tips-tips berikut ini.

  • Kenali kapan tubuh mulai kekurangan air minum oksgen. Segera minum air minum oksigen ketika haus serta warna urine menjadi lebih gelap dengan bau yang lebih menyengat.
  • Minum yang cukup. Kebutuhan air minum oksigen seseorang adalah sekitar 2-4 liter per hari. Tingkatkan konsumsi air minum oksigen jika Anda beraktivitas fisik, berada di lingkungan yang panas atau kering, serta mengeluarkan banyak keringat.
  • Selalu sedia air minum Oksigen. Bawa botol minum ke mana pun dalam tas. Sediakan juga air minum di meja kerja atau di kamar tidur.
  • Pilih air minum oksigen yang tentunya baik. Air minum oksigen dapat membantu menjaga cairan tubuh jauh lebih efektif dibandingkan minuman manis, soda, atau kopi.

JANGAN LUPA MINUM AIR OKSIGEN SEBELUM TIDUR!

Mungkin Anda takut terbangun di tengah malam untuk buang air kecil jika banyak mengonsumsi air oksigen  sebelum tidur, tetapi jangan takut lagi karena manfaat di baliknya jauh lebih besar untuk kesehatan.

  1. Tubuh Terhidrasi Lebih Baik. Saat kita tertidur dalam waktu yang cukup lama, tanpa kita sadari tubuh melakukan proses pembaruan sel. Dengan menjaga tubuh kita terhidrasi dengan baik karena sudah minum air oksigen  sebelum tidur, maka proses pembaruan sel ini akan berjalan dengan lancar.
  2. Detokfisifikasi Racun. Selain proses pembaruan sel, waktu tidur juga menjadi waktu paling sempurna bagi tubuh untuk mendetoksifikasi berbagai racun yang sepanjang hari kita dapatkan dari berbagai macam akfitivas dan tempat. Meminum air oksigen  sebelum tidur selain bisa membuat tubuh segar ternyata juga membantu secara langsung proses pembersihan racun sehingga tubuh kita pun akan tetap sehat tanpa ada masalah.
  3. Menjaga Hormon dan Otot Rileks. Meminum air oksigen  sebelum tidur ternyata bisa membuat banyak sekali hormon tubuh berada dalam kadar yang seimbang. Selain itu, air oksigen  ternyata bisa membuat otot-otot bisa menjadi lebih rileks dan mengendur serta persendian yang lebih rileks yang tentu bisa memicu tidur menjadi lebih nyenyak dan berkualitas. Kita tentu akan jauh lebih terhindar dari masalah kram otot yang bisa dialami saat kita tidur.
  4. Membakar Kalori Tubuh. Dengan mengkonsumsi air oksigen  sebelum tidur, kita juga memberikan kesempatan bagi tubuh untuk melakukan pembakaran kalori dengan baik. Minum air oksigen  sebelum tidur ternyata bisa membuat fungsi tubuh tetap berjalan dengan baik termasuk diantaranya adalah pembakaran kalori. Kita pun bisa semakin mudah mengendalikan berat badan hanya karena rajin-rajin mengkonsumsi air oksigen  sebelum tidur.