AIR PUTIH ATAU MINUMAN RINGAN BERGULA. SUKA YANG MANA?
Pada sebuah studi untuk 3000 anak-anak Amerika, asupan kalori sepanjang tahun 2003 dan 2004 dibandingkan dan efek dari beberapa jenis minuman diteliti. 1 minuman ringan bergula berdampak 106 kalori per hari pada tubuh. Sedangkan jika mengkonsumsi air putih, asupan kalori mereka tidak bertambah. Lalu setelah melakukan riset tingkat lanjut, hasil yang didapat adalah seperti ini: Minuman…