Air memiliki peran yang sangat penting bagi setiap manusia. Kesehatan seseorang sangat dipengaruhi oleh asupan air yang masuk dalam tubuh mereka. Nah, percaya atau tidak, ternyata suasana hati atau yang lebih dikenal dengan istilah ‘mood’ juga sangat dipengaruhi oleh jumlah air yang dikonsumsi oleh seseorang. Berbagai penelitian sudah membuktikan, bahwa kurangnya cairan di dalam tubuh…
Air putih Semuril memang memiliki banyak manfaat bagi kita. Setiap harinya, kita disarankan untuk mengkonsumsi air putih Semuril sebanyak 8 gelas sehari atau setara dengan 2 liter air putih Semuril. Nah, di saat sedang menjalankan ibadah puasa seperti saat ini, biasanya Anda disarankan untuk tetap minum air putih Semuril sebanyak 2 liter atau 8 gelas.…
Wajah kusam jelas mengganggu penampilan. Tapi pernahkah Anda berpikir, sejatinya apa saja yang menyebabkan wajah kusam? Kalau dilihat lebih jauh, penyebab wajah kusam tak lain tak bukan adalah diri kita sendiri. Kebiasaan malas membersihkan wajah hingga jarang mengonsumsi air putih jadi penyebab kulit wajah terlihat kusam tidak terawat. Apa lagi kotoran yang menempel di wajah…
Tahukah Anda jika 2/3 bagian dari tubuh kita terdiri dari air? Artinya, kita membutuhkan sekitar 60 hingga 70 persen asupan air untuk mencukupi kebutuhan harian tubuh. Sejak dulu, kita selalu diingatkan untuk rajin minum air putih setidaknya sebanyak 8 gelas per harinya. Namun, tidak jarang kita kerap meremehkan kebiasaan minum air putih teratur setiap hari…
Bekerja pasti bisa membuatmu lelah dan tanpa sadar mengalami dehidrasi. Cara untuk mengatasinya hanya satu yakni minum air putih sebanyak mungkin. Namun tahukah Anda, khasiat air putih ternyata tidak hanya mengatasi dehidrasi? Air putih juga efektif melawan sejumlah hawa negatif, khususnya bagi Anda yang bekerja di kantor. Mau tahu khasiatnya? 1. Meningkatkan Fungsi Ginjal dan…
Bagaimana cara mengatasi penyakit kolesterol yang tepat? Pertanyaan ini tentu saja sering muncul di benak Anda, terutama bagi Anda penderita kolesterol. Terdapat berbagai cara untuk mengatasi kolesterol, mulai dari mengonsumsi obat-obatan, rutin berolahraga, merubah pola makan menjadi lebih sehat lagi, dan lain-lain. Namun tentu saja Anda tahu jika mengatasi suatu penyakit akan lebih baik jika…
Air putih merupakan asupan tubuh yang sangat penting. Lebih dari 70% tubuh manusia terdiri dari air sehingga kekurangan cairan bisa menyebabkan sistem metabolisme tubuh menjadi tidak berjalan dengan lancar. Air juga sangat penting bagi sistem pencernaan tubuh yang bisa membantu usus besar untuk memproses makanan yang masuk ke lambung dan diproses untuk diserap oleh tubuh…
Jangan biasakan menunda minum dan hanya melakukannya saat haus saja. Jika kebiasaan itu terus berlanjut bisa memicu terjadinya dehidrasi yang menyebabkan kematian. Kematian sangat mungkin karena kurangnya air dalam tubuh menyebabkan gagalnya seluruh fungsi organ yang ada di dalam tubuh. Itu terjadi karena darah menjadi terlalu kental sehingga asupan nutrisi ke seluruh tubuh terganggu termasuk…
Air putih sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Selain untuk penghilang dahaga, air putih juga berfungsi sebagai obat alami untuk tubuh kita tanpa efek samping. Tetapi tahukah kamu kalau ternyata ada waktu terbaik untuk minum air putih? Berikut adalah waktu terbaik untuk minum air putih: 1. Saat bangun tidur Saat bangun tidur adalah waktu yang baik…
Selama ini kebanyakan dari Anda mungkin berfikir bahwa minum air putih Semuril sebagai minuman utama hanya untuk menghilangkan dahaga dan mencegah dehidrasi pada tubuh. Tidak memungkiri bahwa kedua hal itu sangat benar, tapi ternyata ada banyak manfaat lainnya yang bisa Anda dapatkan, terutama untuk kulit wajah Anda. Mengatasi kulit wajah yang kusam Selama ini kita…