BANYAK DUDUK, HARUS BANYAK MINUM
Pekerjaan menuntut Anda lebih banyak menghabiskan waktu dibelakang komputer? Duduk berjam-jam dalam sehari? Nah, sebaiknya Anda juga harus rajin minum banyak air putih. Kurang minum akan membawa banyak hal negatif yang merugikan kesehatan loh. Pertama, air putih akan membuat kulit kita tetap lembab. Kadang saat bekerja di ruangan ber AC kita sering tidak merasa haus,…