Kurangnya air akan menyebabkan dehidrasi, namun sangat sedikit orang yang mengetahui bahwa dehidrasi memiliki dampak langsung pada pertumbuhan rambut. Faktanya tubuh kita biasanya terdiri dari 60-80% air. Bila tidak menerima jumlah air yang cukup untuk menjaga kesehatan dan reproduksi sel, maka tubuh akan menjadi dehidrasi yang secara langsung mempengaruhi pertumbuhan rambut. Jika Anda tidak mengkonsumsi…
Sesuai regulasi dari Enviromental Protection Agency (EPA) USA, menyarankan bahwa kadar maksimal kontaminan pada air minum adalah sebesar 500mg/liter (500 ppm). Kini banyak sumber-sumber air yang mendekati ambang batas ini. Saat angka penunjukan TDS mencapai 1000mg/L maka sangat dianjurkan untuk tidak dikonsumsi manusia. Sumber-sumer air yang memiliki level TDS yang tinggi sebaiknya diberi perhatian lebih…
Menjaga kesehatan ginjal merupakan hal penting yang harus dilakukan. Betapa tidak, ginjal memiliki fungsi yang luar biasa dalam tubuh manusia, selain untuk membersihkan racun dan mengeluarkan kotoran dari darah, ginjal juga berfungsi untuk mempertahankan volume dan komposisi cairan tubuh, serta untuk mengeluarkan hormon yang membantu produksi sel darah merah. Oleh karena itu, ginjal memainkan peran…
Memesan es teh, es jeruk, dan minuman-minuman manis lainnya saat sedang makan di luar adalah hal yang biasa buat kita. Harganya yang murah membuat kita merasa sayang kalau hanya pesan air putih saja. Rasanya juga tidak tawar, enak di lidah dan bikin segar tenggorokan. Tapi, terlalu sering memesan minuman manis sebenarnya bukan kebiasaan yang baik…
Dr. Warburg menemukan bahwa sel-sel kanker memiliki tingkat oksigen rendah karena terjadi perubahan respirasi sel dari menggunakan oksigen menjadi menggunakan fermentasi gula sehingga menyebabkan kanker. Beliau yakin bahwa penyakit berasal dari polusi. Dalam hal itu, beliau makin dekat dengan menemukan penyebab utama kanker dan penyakit lainnya. Ini adalah sesuatu yang sudah terbukti setengah abad sebelumnya…
Banyak orang bilang bahwa minum air dingin tidak baik. Tetapi anggapan itu tidak benar. Justru minum air dingin sangat banyak manfaatnya. Saat udara panas apa yang Anda lakukan ? Tentu minum air dingin merupakan pilihan yang tepat. Saat udara panas diluar sangat segar rasanya jika dapat meminum air yang dingin. Saat dehidrasi tubuh akan memberikan…
Minum air putih cukup setiap harinya memang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh. Tapi ternyata bukan hanya banyaknya air putih saja yang perlu diperhatikan, tapi juga cara meminumnya. Posisi tubuh saat minum air ternyata bisa memberi efek yang cukup signifikan untuk kesehatan. Sebaiknya jika minum air putih itu dengan posisi duduk, jangan sambil berdiri. Berisiko terkena…
Hipertensi seringkali terjadi saat tubuh mendeteksi adanya pengurangan volume darah. Nah, karena darah lebih dari 83% terdiri atas air, maka penyebab umum terjadinya penurunan volume darah adalah dehidrasi, atau kekurangan cairan tubuh. Sebagai reaksi dari penurunan volume darah, tubuh kita akan mengarahkan sebagian besar aliran darah ke organ-organ yang aktif dan menutup suplai darah ke…
Racun dalam aliran darah dapat merusak kulit, seperti mengakibatkan pori-pori tersumbat dan timbulnya jerawat. Guna mendapatkan kulit yang sehat dan cerah, penting bagi Anda untuk menjaga kesehatannya dari dalam. Mulai dari membuang racun dari aliran darah, hingga membantu tubuh menyalurkan nutrisi penting untuk sel-sel kulitmu. Dan, hal ini bisa dilakukan dengan rajin minum air putih.…
Pada saat olahraga banyak kalori yang terbakar yang diiringi dengan keluarnya cairan dalam tubuh lewat keringat. Anda harus menyeimbanginya dengan banyak minum air putih. Terlebih lagi jika Anda ingin mendapat tubuh yang sehat dan bugar serta menjaga berat tubuh ideal, maka tidak lain jawabannya adalah dengan berolahraga. Jika Anda suka berolahraga, Anda juga pasti membutuhkan…