Jerawat adalah masalah yang banyak dihadapi oleh semua orang dan bisa mengurangi kepercayaan diri. Tapi ternyata jerawat bisa dikurangi dengan mengonsumsi air putih. Namun karena banyak yang tidak mengetahui manfaat air putih ini untuk jerawat, beberapa orang banyak yang malas minum air putih yang cukup setiap harinya.
Masalah jerawat dan bekas jerawat dapat Anda atasi dengan terapi air putih yang mudah dan tentunya murah. Cobalah minum 2 gelas air putih setelah bangun tidur. Waktu ini adalah waktu terbaik minum air putih karena saat kamu tidur selama 7-8 jam, tubuh sama sekali tidak mendapatkan cairan baru.
Setelah itu, usahakan minum 1 gelas air putih setiap 1 jam, jangan langsung minum air putih banyak-banyak dalam satu waktu karena hal tersebut justru akan memaksa ginjal Anda untuk bekerja lebih berat. Minumlah air putih tanpa menunggu haus.
Jika Anda rajin minum air putih, maka akan membantu menyaring racun serta menetralisir radikal bebas. Selain itu, dengan minum air putih yang cukup, kulit akan memproduksi keringat lebih banyak dan keringat yang keluar melalui pori-pori kulit tersebut sangat membantu dan mempermudah keluarnya kotoran dari pori-pori kulit wajah Anda sehingga wajah Anda menjadi lebih bersih dari bekas jerawat dan tidak mudah berjerawat.