Air putih adalah sumber cairan terbaik yang dapat memenuhi kebutuhan cairan harian tubuh. Air putih juga dapat menyeimbangkan kerja organ dalam tubuh. Dan dapat melakukan terapi air putih yang bertujuan menyehatkan tubuh kita dengan cara mengeluarkan berbagai racun yang bersarang di dalam tubuh.
Namun bukan sembarang air putih yang dapat kita konsumsi. Air putih yang baik harus memenuhi berbagai kriteria berikut :
- Tidak berbau
Air yang baik adalah air yang tidak memiliki bau seperti bau amis, bau lumpur, bau zat-zat kimia jika air putih anda berbau sebaiknya hindari untuk mencegah terjadinya hal buruk.
- Tidak berwarna
Air yang anda konsumsi harus berwarna bening khas air. Hindari air keruh karna banyak terdapat bakteri dan kuman di dalamnya yang dapat menyebabkan diare.
- Tidak berasa
Jika air putih yang anda minum memiliki rasa yang aneh seperti rasa karatan, rasa tanah sebaiknya anda ganti dengan air lain karena air yang baik adalah air yang tidak memiliki rasa atau tawar
- Tidak mengandung mikroorganisme berbahaya
Air yang anda minum juga harus steril bari berbagai kuman dan bakteri yang dapat mengakibatkan kita sakit perut.
- Tidak mengandung logam berat
Logam berat yang mencemari air putih yang anda konsumsi harus anda hindari jika terus dikonsumsi akan mengakibatkan penyakit berbahaya seperti kanker.
