Sakit kepala mungkin kedengarannya sepele, tapi seringkali penyakit yang satu ini menjadi sangat menganggu bagi sebagian orang. Terutama bagi anda yang harus melakukan berbagai macam aktivitas dalam sehari. Tentunya sakit kepala menjadi salah satu penghalang bagi anda untuk menjadi produktif. Akibatnya, berbagai macam pekerjaan pun menjadi terbengkalai karena serangan sakit kepala. Sakit kepala sendiri dapat…
Anda sering merasa stres? Cobalah untuk minum air putih. Terdengar aneh dan terlalu mudah? Faktanya telah banyak penelitian yang menunjukkan bahwa minum air mineral bisa meredakan stres. Kala stres melanda biasanya diikuti dengan pusing, sulit konsentrasi, dan munculnya jerawat. Jika Anda dilanda stres ada baiknya untuk memperbanyak minum air putih. Mengapa begitu? Minum banyak air…
Kebanyakan perempuan di Jepang memiliki tubuh yang lebih langsing, sehat, dan kencang dibanding perempuan di negara lain. Diduga hal tersebut ada kaitannya dengan kebiasaan dan gaya hidup yang mereka jalani. Salah satunya adalah ritual minum air putih saat bangun tidur. Kebiasaan yang masih diterapkan ini ternyata juga bisa menghindarkan seseorang dari gangguan kesehatan seperti obesitas…
Oksigen sangat penting untuk kelangsungan hidup kita. Tanpa oksigen, kita takkan pernah ada seperti sekarang ini. Bagaimanakah tubuh berekasi terhadap tingkat oksigen yang rendah. Berikut penjelasannya : 1. Pingsan Pernah mengalami pingsan atau menyaksikan seseorang kehilangan kesadaran sementara waktu? Prosesnya berlangsung cepat. Mula-mula wajah korban pucat, tubuhnya terasa lemas, lalu tiba-tiba saja ambruk tidak sadarkan…
Oksigen merupakan salah satu senyawa yang sangat penting untuk tubuh kita. Ya, bagaimana tidak? Kita sebagai makhluk hidup membutuhkan oksigen agar bisa bernapas dan tetap bertahan hidup. Oksigen bisa kita dapatkan dengan cara minum air oksigen. Air oksigen atau oxygen water merupakan air mineral atau air minum biasa yang diolah sedemikian rupa dengan menambahkan senyawa…
Ketika sakit atau dalam masa penyembuhan seringkali Anda akan mendapatkan saran untuk minum banyak air. Mengapa demikian? Apakah ini hanya sebuah mitos, atau memang ada penjelasan ilmiah di baliknya? Tubuh kita sebagian besar terdiri atas air yang sangat vital untuk kelancaran kinerja sistem organ. Ketika sakit, sistem kekebalan tubuh harus bekerja ekstra keras untuk melawan…
Pekerjaan menuntut Anda lebih banyak menghabiskan waktu dibelakang komputer? Duduk berjam-jam dalam sehari? Nah, sebaiknya Anda juga harus rajin minum banyak air putih. Kurang minum akan membawa banyak hal negatif yang merugikan kesehatan loh. Pertama, air putih akan membuat kulit kita tetap lembab. Kadang saat bekerja di ruangan ber AC kita sering tidak merasa haus,…
Apalagi manfaatnya kalau bukan menurunkan berat badan. Karena alasan inilah banyak orang mengkonsumsi air putih. Sebagai fakta pendukung menyatakan bahwa, orang dewasa yang minum 2 gelas sebelum makan itu bisa menurunkan berat badannya hingga 1,814 kilogram lebih banyak dibandingkan mereka yang tidak mengkonsumsi air putih sebelum makan. Konsumsi air putih sebelum makan mampu mengurangi nafsu…
Haus enggak, berkeringat juga enggak. Minum air putih? Pasti enggan di ruangan ber-AC, setuju bukan? Padahal, ruangan ber-AC sebenarnya sangat memberikan dampak tidak baik bagi tubuh Anda. Kenapa? Karena kelembaban udara dalam ruangan ber-AC menyebabkan penguapan air melalui kulit menjadi lebih banyak. Pada akhirnya, Anda akan mengalami dehidrasi. Perlu Anda ketahui jika cairan itu tidak…
Air putih bukan hanya difokuskan untuk orang dewasa. Malahan dari sejak dini, harus dibiasakan meminum air putih, dalam hal ini adalah anak-anak. Caranya adalah membuat aktivitas minum air putih jadi menyenangkan. Anda boleh menyediakan gelas dengan bentuk-bentuk lucu dan menarik, atau dengan sedotan berwarna-warni. Kalau anak Anda meminum air putih bersama teman-temannya, ini akan menambah…