Air putih bukan hanya difokuskan untuk orang dewasa. Malahan dari sejak dini, harus dibiasakan meminum air putih, dalam hal ini adalah anak-anak.
Caranya adalah membuat aktivitas minum air putih jadi menyenangkan. Anda boleh menyediakan gelas dengan bentuk-bentuk lucu dan menarik, atau dengan sedotan berwarna-warni.
Kalau anak Anda meminum air putih bersama teman-temannya, ini akan menambah minat mereka untuk melakukannya lagi. Istilahnya akan memotivasi mereka untuk membiasakan diri meminum air putih tanpa disadari.
Perlu dicatat, kalau kebutuhan air pada anak berbeda-beda tergantung usia dan berat badan. Namun, bagi yang memiliki balita rata-rata mereka membutuhkan 800 cc hingga 1 liter air per hari.
Nah, jaga kesehatan buah hati Anda dengan air putih. Sederhana dan penuh kasih sayang bukan?
