Penting, Ini 3 Manfaat Air Putih Saat Bekerja di Kantor

Bekerja pasti bisa membuatmu lelah dan tanpa sadar mengalami dehidrasi. Cara untuk mengatasinya hanya satu yakni minum air putih sebanyak mungkin. Namun tahukah Anda, khasiat air putih ternyata tidak hanya mengatasi dehidrasi? Air putih juga efektif melawan sejumlah hawa negatif, khususnya bagi Anda yang bekerja di kantor. Mau tahu khasiatnya? 1. Meningkatkan Fungsi Ginjal dan…

Details

Alasan Tetapi Air Putih Untuk Menurunkan Kolesterol

Bagaimana cara mengatasi penyakit kolesterol yang tepat? Pertanyaan ini tentu saja sering muncul di benak Anda, terutama bagi Anda penderita kolesterol. Terdapat berbagai cara untuk mengatasi kolesterol, mulai dari mengonsumsi obat-obatan, rutin berolahraga, merubah pola makan menjadi lebih sehat lagi, dan lain-lain. Namun tentu saja Anda tahu jika mengatasi suatu penyakit akan lebih baik jika…

Details

Air Putih Untuk Kesehatan Usus

Air putih merupakan asupan tubuh yang sangat penting. Lebih dari 70% tubuh manusia terdiri dari air sehingga kekurangan cairan bisa menyebabkan sistem metabolisme tubuh menjadi tidak berjalan dengan lancar. Air juga sangat penting bagi sistem pencernaan tubuh yang bisa membantu usus besar untuk memproses makanan yang masuk ke lambung dan diproses untuk diserap oleh tubuh…

Details

Dehidrasi Bisa Akibatkan Kematian

Jangan biasakan menunda minum dan hanya melakukannya saat haus saja. Jika kebiasaan itu terus berlanjut bisa memicu terjadinya dehidrasi yang menyebabkan kematian. Kematian sangat mungkin karena kurangnya air dalam tubuh menyebabkan gagalnya seluruh fungsi organ yang ada di dalam tubuh. Itu terjadi karena darah menjadi terlalu kental sehingga asupan nutrisi ke seluruh tubuh terganggu termasuk…

Details

Waktu Terbaik Minum Air Putih

Air putih sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Selain untuk penghilang dahaga, air putih juga berfungsi sebagai obat alami untuk tubuh kita tanpa efek samping. Tetapi tahukah kamu kalau ternyata ada waktu terbaik untuk minum air putih? Berikut adalah waktu terbaik untuk minum air putih: 1. Saat bangun tidur Saat bangun tidur adalah waktu yang baik…

Details

Rahasia Kulit Wajah Sehat Dengan Air Putih Semuril

Selama ini kebanyakan dari Anda mungkin berfikir bahwa minum air putih Semuril sebagai minuman utama hanya untuk menghilangkan dahaga dan mencegah dehidrasi pada tubuh. Tidak memungkiri bahwa kedua hal itu sangat benar, tapi ternyata ada banyak manfaat lainnya yang bisa Anda dapatkan, terutama untuk kulit wajah Anda. Mengatasi kulit wajah yang kusam Selama ini kita…

Details

Tips Agar Minum Air Lebih Banyak

Air tak dipungkiri lagi adalah zat gizi yang penting bagi tubuh. Itulah kenapa air perlu cukup dikonsumsi sesuai dengan rekomendasi, bahkan lebih. Namun seringkali air menjadi hal yang sering dilupakan, bahkan orang baru minum air ketika sudah mulai merasa haus. 1. Beri rasa Air yang tidak berasa mungkin membosankan, namun daripada menambahkan sirup, lebih baik…

Details

Air Putih Untuk Penyakit Asma

Selain inhaler, ada cara yang lebih mudah dan lebih murah untuk meredakan serangan asma yaitu dengan mengkonsumsi banyak air putih dan menghindari susu sapi. Karena susu sapi sendiri juga menimbulkan gejala kecanduan terhadap para penderita asma. Pasalnya, menurut sebuah penelitian bahwa para penderita asma yang berhenti mengkonsumsi susu sapi mengalami peningkatan serangan asma secara signifikan.…

Details

Berapa Banyak Air Yang Harus Diminum Setelah Berolahraga?

Minum air setelah olahraga tentunya sudah menjadi naluri bagi semua orang. Namun, minum air ini bukan hanya penting dilakukan setelah berolahraga saja. Pasalnya, kurang cairan saat berolahraga bisa menyebabkan pusing, sakit kepala, kram, dan kondisi kesehatan lainnya. Dengan semakin banyaknya cairan yang diminum, tubuh akan semakin bertenaga dan berstamina untuk melanjutkan aktivitas. Hal pertama yang…

Details

Air Putih Dapat Menambah Sel-Sel Darah Merah

Setiap orang harus minum air putih dengan cukup, karena setiap saat pula tubuh kita membutuhkan air dan sebagian air itu dibuang seperti ketika berkeringat dan buang air kecil. Air putih memiliki peran vital bagi tubuh kita, Anda bisa saja hidup selama beberapa hari tanpa mengkonsumsi makanan tetapi Anda tidak akan bisa bertahan hidup lebih dari…

Details